Agar kulit perut ibu hamil tetap bersih pasca melahirkan
Bila gatal waktu hamil, jangan digaruk langsung dengan kuku, tapi gunakan alas kain/baju baru digaruk, atau digaruk menggunakan sisir.
Untuk mempermudah persalinan normal
Diupayakan ibu hamil untuk
- Setiap pagi hari, jalan kaki untuk menggerakkan otot panggul dan kaki, jalan kaki bisa sejauh 500 M,
- Mengepel rumah dengan gaya jongkok
